杂蔬虾仁

杂蔬虾仁
27524浏览 / 12收藏
作者:萌萌宝妈

健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

杂蔬虾仁的做法

  • 杂蔬虾仁的做法图解1

    1.把活虾去头、壳,泥肠,只留下一个小尾巴(这样比较好看~),放料酒,生抽,白胡椒粉和淀粉抓均匀,放一边研制十五分钟左右。

  • 杂蔬虾仁的做法图解2

    2.胡萝卜和黄瓜切丁备用,切少量蒜片,姜片和葱花。

  • 杂蔬虾仁的做法图解3

    3.锅里到油先下腌好的虾滑炒至八分熟(基本全变成红色了),然后盛出。

  • 杂蔬虾仁的做法图解4

    4.再给锅里到少量油下葱姜蒜爆香,下胡萝卜和黄瓜丁炒,加入盐炒出些许水,加入虾仁,出锅前加入鸡汁就OK啦~开动吧~

小贴士

虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

本菜谱由萌萌宝妈上传

杂蔬虾仁的家常做法

全部
回到顶部