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  • 用料:

  • 西兰花  一个
  • 蒜蓉  适量
  •  适量
  • 味精  少许
  •  适量

做法:

  • 1. 西兰花洗净撕城合适大小备用
  • 2. 蒜瓣洗净,剁成蒜蓉
  • 3. 锅内下油,先放入蒜蓉爆香
  • 4. 下入西兰花爆炒后,加盐翻动几下
  • 5. 加水少许
  • 6. 开锅后关火,撒入少许味精翻动后出锅