黑麦绿豆粥

黑麦绿豆粥
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作者:各种吃

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黑麦 200克

黑麦绿豆粥的做法

  • 黑麦绿豆粥的做法图解1

    1.黑麦用水冲一下。凉水下锅。

  • 黑麦绿豆粥的做法图解2

    2.提前一晚泡好。

  • 黑麦绿豆粥的做法图解3

    3.凉水煮黑麦10分钟后。放入绿豆。

小贴士

1.绿豆在煮前放一点点盐巴。煮出的绿豆会绵沙。

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黑麦绿豆粥的家常做法

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