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圆生菜炒火腿肠
健康功效
圆生菜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
圆生菜炒火腿肠的做法
![圆生菜炒火腿肠的做法图解1]()
1.把圆生菜洗净 切片、火腿肠斜切成片 、蒜干辣椒切段。。
![圆生菜炒火腿肠的做法图解2]()
2.炒锅放入油 再倒入火腿肠微炒一下，盘出。
![圆生菜炒火腿肠的做法图解3]()
3.利用锅里的余油 放入蒜干辣椒爆炒。
![圆生菜炒火腿肠的做法图解4]()
4.再放入圆生菜中火炒至变色
![圆生菜炒火腿肠的做法图解5]()
5.再放入火腿肠拌均匀，放上盐 酱油，小火炒一分钟，就可以盘出
![圆生菜炒火腿肠的做法图解6]()
6.成品图如下：
圆生菜炒火腿肠的家常做法
（全部）
圆生菜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把圆生菜洗净 切片、火腿肠斜切成片 、蒜干辣椒切段。。
2.炒锅放入油 再倒入火腿肠微炒一下，盘出。
3.利用锅里的余油 放入蒜干辣椒爆炒。
4.再放入圆生菜中火炒至变色
5.再放入火腿肠拌均匀，放上盐 酱油，小火炒一分钟，就可以盘出
6.成品图如下：
