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健脾养胃山药羹的做法

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  • 用料:

  • 山药  80克
  • 玉米粒  半根
  • 黑芝麻粉  适量

小贴士:

如果喜欢甜一些,可以加一颗冰糖

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 玉米剥颗粒,山药切成颗粒
  • 3. 玉米粒倒入辅食机,加入少许清水打出汁
  • 4. 打好的玉米汁,无需过滤
  • 5. 山药倒入锅中
  • 6. 加入温水煮5分钟,再倒入玉米汁煮8分钟
  • 7. 煮好的山药羹
  • 8. 撒上黑芝麻粉提味即可
  • 9. 玉米自带的清甜,山药的粉糯,黑芝麻的香味,宝宝吃一碗都不够