
用料:
- 西红柿 2个
- 鱼尾巴 500克
- 猪瘦肉 100克
- 料酒 1勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 适量
- 白糖 少许
- 葱末 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 蒜片 少许
- 橄榄油 适量
小贴士:
鱼丸用草鱼做会更好吃,鱼泥搅拌的越上劲丸子越好。
做法:
- 1. 鱼尾巴洗净,从尾部下刀切开
- 2. 把大鱼刺切下来
- 3. 用勺子刮下鱼肉
- 4. 再用刀背剁鱼泥
- 5. 葱、姜、蒜切末放入容器
- 6. 放入鱼泥
- 7. 加入盐、糖、蛋清(蛋黄留下放入瘦肉里)
- 8. 料酒,拌匀
- 9. 再加入白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀至上劲备用
- 10. 猪瘦肉洗净切薄片,装碗,加入料酒
- 11. 淀粉,拌匀
- 12. 加入刚留下的蛋黄,拌匀备用
- 13. 番茄洗净去蒂,切块
- 14. 热锅给适量橄榄油,放入蒜片爆香
- 15. 放入番茄块炒匀至出汁
- 16. 给盐,炒匀入味
- 17. 加入适量清水,烧至五成热
- 18. 关小火,用左手虎口处挤出鱼泥成丸子,放入锅中
- 19. 全部挤完后,开大火煮开,放入瘦肉
- 20. 调入白胡椒粉,味精拌匀即可
- 21. 一道具有美白祛斑功效的西红柿鱼丸瘦肉汤就做好了
- 22. 我是林乡,来香哈一起交流吧!