苦瓜:抗癌防癌 猪肉:消肿
1.苦瓜洗净、去籽、切片。
2.锅内加水,放入苦瓜,焯两三分钟,捞出沥水,加一点盐备用。
3.猪肉切条。
4.锅内热油,先放猪肉煸一下,后放苦瓜,加盐、料酒、辣酱翻炒。
5.盛出。
先焯一下可以去点苦味,苦瓜炒蛋也不错哦~
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