菌菇香干卷

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作者:简爱271

健康功效

油麦菜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质

食材用料

香干 4块
芝麻酱 2勺
2克
白芝麻 1勺
温水 适量

菌菇香干卷的做法

  • 菌菇香干卷的做法图解1菌菇香干卷

    1.温水加白醋调匀芝麻酱

  • 菌菇香干卷的做法图解2菌菇香干卷

    2.调匀后加入盐,继续搅拌均匀

  • 菌菇香干卷的做法图解3菌菇香干卷

    3.撒上芝麻

  • 菌菇香干卷的做法图解4菌菇香干卷

    4.水沸后加盐,加入金针菇焯烫一分钟,控干水分

  • 菌菇香干卷的做法图解5菌菇香干卷

    5.去掉根部

  • 菌菇香干卷的做法图解6菌菇香干卷

    6.香干切成薄片

  • 菌菇香干卷的做法图解7菌菇香干卷

    7.取4片香干,一点金针菇用油麦叶卷起

  • 菌菇香干卷的做法图解8菌菇香干卷

    8.一道美味低卡的菌菇香干卷就做好了

  • 菌菇香干卷的做法图解9菌菇香干卷

    9.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

油麦菜冲洗干净,用淡盐水浸泡十分钟,再洗净,这道菜非常适合夏季*食用

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菌菇香干卷的家常做法

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