1.将筒骨洗净备用
2.摘下枸杞叶洗净备用
3.筒骨冷水下锅灼出血水
4.将筒骨捞起控水备用
5.将筒骨倒入炖锅里加几滴白醋.大火煮沸十分钟转中火炖70分钟
6.勺去油脂血沫
7.将倒入枸杞叶倒入汤里煮沸十分钟
8.根据个人口味加适量的盐调味即可
9.成品图欣赏
温馨提示:尽量把煲汤时间控制在两小时内,经常饮用煲太过长时间的的靓汤对人体健康不利
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