酱香八爪鱼

酱香八爪鱼
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

小米辣 5个
绿辣椒 3个
海鲜酱油 30克

酱香八爪鱼的做法

  • 酱香八爪鱼的做法图解1

    1.把八爪鱼的嘴弄出来,然后脑子里的脏东西也清理出来

  • 酱香八爪鱼的做法图解2

    2.多清洗几遍放在一遍

  • 酱香八爪鱼的做法图解3

    3.锅里放上水,等水开。放入八爪鱼

  • 酱香八爪鱼的做法图解4

    4.烫7分钟

  • 酱香八爪鱼的做法图解5

    5.放入凉水中

  • 酱香八爪鱼的做法图解6

    6.把材料切成段。香菜不喜欢的宝宝们可以不放

  • 酱香八爪鱼的做法图解7

    7.倒入橄榄油

  • 酱香八爪鱼的做法图解8

    8.放入进去

  • 酱香八爪鱼的做法图解9

    9.放入蚝油

  • 酱香八爪鱼的做法图解10

    10.放入海鲜酱油

  • 酱香八爪鱼的做法图解11

    11.差不多冒泡泡了就可以了

  • 酱香八爪鱼的做法图解12

    12.放入爆炒

  • 酱香八爪鱼的做法图解13

    13.搅拌均匀

  • 酱香八爪鱼的做法图解14

    14.放上白芝麻可放可不放

  • 酱香八爪鱼的做法图解15

    15.当当当!!!就成功啦。

小贴士

不要放盐了喔,因为蚝油海鲜酱油里面咸。

本菜谱由宝盖丁是个宁上传

酱香八爪鱼的家常做法

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