猪肉:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.上图!晶莹剔透,Q爽弹牙!配上酱汁完美了!
2.馅料切丁(切小丁)猪肉剁成泥(用不了这么多蔬菜,可以把剩下的熬粥)
3.猪肉泥里面放入适量的香菇,胡萝卜和藕丁
4.馅料里放适量盐,胡椒粉,香油,料酒和一勺淀粉
5.顺时针方向搅拌至上劲
6.澄粉和木薯淀粉混合搅拌均匀,先倒一点开水搅拌一下,再倒一点开水搅拌一下,重复这个步骤直到没有干粉了
7.开始揉面团
8.揉至光滑
9.取一部分搓成条状,再揪成一个个的小诘子
10.擀好皮放入馅料,用一个手推一个手拈的方式包好(这里示范不了)
11.包好就是这样的(也可以不包花边,直接用两个手的虎口一拈就行了,随意)
12.做好放在盘子里
13.蒸锅先把水烧开,再蒸饺子十五分钟就可以了!
14.我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!
小贴士:揉面团的时候一定要用开水才行,温水都不行!我的这个方法可以把皮擀很薄,不用担心破皮!而且没有放油揉,是无油版的,我觉得也没什么影响!蒸出来味道也是一样的!