豆角炖土豆

豆角炖土豆
29973浏览 / 134收藏

健康功效

豆角:低蛋白质
土豆:和胃

豆角炖土豆的做法

  • 豆角炖土豆的做法图解1

    1.土豆去皮,豆角洗净备用

  • 豆角炖土豆的做法图解2

    2.土豆切块后泡水备用

  • 豆角炖土豆的做法图解3

    3.锅内添水烧开,下豆角焯至断生

  • 豆角炖土豆的做法图解4

    4.葱切长段,姜切大块,蒜切大块

  • 豆角炖土豆的做法图解5

    5.锅内烧油

  • 豆角炖土豆的做法图解6

    6.油温七成放花椒面

  • 豆角炖土豆的做法图解7

    7.下配料爆香

  • 豆角炖土豆的做法图解8

    8.下少许干辣椒面

  • 豆角炖土豆的做法图解9

    9.下豆角爆炒

  • 豆角炖土豆的做法图解10

    10.加入一品鲜继续炒一分钟

  • 豆角炖土豆的做法图解11

    11.锅内添水,没过豆角即可,然后大火烧开

  • 豆角炖土豆的做法图解12

    12.锅内汤烧开后下土豆,一分钟后转中火炖30分钟

  • 豆角炖土豆的做法图解13

    13.30分钟后放少许耗油提鲜

  • 豆角炖土豆的做法图解14

    14.中火转为大火收汁,依照自己口味加入盐和味精即可

  • 豆角炖土豆的做法图解15

    15.成品图

  • 豆角炖土豆的做法图解16

    16.近距离各种拍~

小贴士

豆角一定要做熟!豆角如果没熟就直接食用可能会导致食物中毒。

本菜谱由一嘉mm丶HeJq上传

豆角炖土豆的家常做法

全部
回到顶部