香菜:活血化瘀
1.香菜洗净备用
2.黑木耳洗净,淖水,浸凉水备用
3.蒜瓣切沫装碗
4.小干尖椒切小段
5.锅里倒适量油,冷油倒入图4,小火将尖椒段煸香
6.丟弃煸过的尖椒,将热油倒入图3
7.将各种辅料,适量的添加,可适当切点香菜沫搅匀
8.将图2挤干水份,撕小块
9.将图7的调味料,取几勺淋在黑木耳上
10.洗净的香菜切段
11.放入图9的碗中,淋入剩下的调味料
12.上桌啦!配上稀饭或面条,很不错呢!
稍微放入冰箱冷藏一下,口感更好呢!
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