青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.牛蛙去皮、内脏,洗净
2.剁成块状,加姜片
3.盐
4.生抽
5.老抽
6.料酒
7.抓匀,腌制十分钟
8.大葱斜切段
9.蒜切片
10.青椒切丝
11.热锅放油,油七成热倒入牛蛙煸炒变色
12.盛出
13.锅留底油,倒入大葱、蒜、小米辣爆香
14.再放入青椒
15.翻炒片刻
16.倒入牛蛙
17.加生抽
18.少量老抽
19.翻炒上色
20.撒上鸡精
21.炒匀即可
22.一道美味的辣炒牛蛙就做好了
23.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜