杏鲍菇爆炒淡菜肉

杏鲍菇爆炒淡菜肉
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

熟淡菜 一盆
葱花 适量
适量

杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解1

    1.水煮熟的淡菜一盆备用

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解2

    2.准备两根杏鲍菇,几段葱根,最好葱白多一点

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解3

    3.挖出淡菜肉处理干净,拉掉胡须,葱切葱花,杏鲍菇切片备用

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解4

    4.热油下锅翻炒杏鲍菇

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解5

    5.加料酒翻炒至断生

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解6

    6.加淡菜肉,葱花翻炒片刻

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解7

    7.加盐味精调味搅拌均匀即可

  • 杏鲍菇爆炒淡菜肉的做法图解8

    8.成品图

小贴士

淡菜肉处理,需要把胡须拉干净

杏鲍菇爆炒淡菜肉的家常做法

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