泥鳅:保护神经系统 豆腐:清热泻火
1.泥鳅杀好洗好
2.锅内放油烧热下葱姜炒香,放入泥鳅略炒。
3.放入开水,豆腐同煮,加盐、料酒、胡椒粉调味,放入少许枸杞。大火烧至30分钟。
4.出锅装碗。
泥鳅煎炒后一定加热水,肉质滑嫩,汤色浓白。
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