黄瓜:低蛋白质 香菜:透疹 白糖:低蛋白质
1.将猪肉切成1.5厘米厚的片(用肉锤敲打几下)整理好,撒上适量的盐和黑胡椒碎腌制1小时。
2.鸡蛋分离一下(仅使用蛋黄)搅打成蛋液。
3.猪肉排先均匀粘上低筋面粉
4.蘸上蛋液然后再粘上面包糠
5.面包糠要把整个肉排均匀粘满,来回多粘几次。
6.下油锅炸
7.黄瓜切成厚片备用
8.黄瓜加入盐腌制10分钟出水后沥干,加入白糖、白醋调味成酸甜黄瓜。
9.炸好的猪排切成条摆放在盘子里,码上酸甜黄瓜和猪排酱即可。
炸猪排不要急火,要稳火慢慢炸酥,避免炸糊。
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