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家常扁鱼
健康功效
白糖:低蛋白质
家常扁鱼的做法
![家常扁鱼的做法图解1]()
1.先来张近距离的
![家常扁鱼的做法图解2]()
2.扁鱼处理内脏，洗净在鱼身上划几刀
![家常扁鱼的做法图解3]()
3.准备好佐料
![家常扁鱼的做法图解4]()
4.热锅凉油
![家常扁鱼的做法图解5]()
5.放入扁鱼煎
![家常扁鱼的做法图解6]()
6.两面煎至微黄
![家常扁鱼的做法图解7]()
7.把佐料（除青红辣椒外）全部放入，加适量水煮开
![家常扁鱼的做法图解8]()
8.加盐，生抽，白糖，老抽，料酒
![家常扁鱼的做法图解9]()
9.盖上盖子大火煮开改中火
![家常扁鱼的做法图解10]()
10.最后大火收汁，汁不用收完
![家常扁鱼的做法图解11]()
11.盛入鱼盘中
![家常扁鱼的做法图解12]()
12.把青红辣椒丝摆在上面
![家常扁鱼的做法图解13]()
13.成品图
家常扁鱼的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.先来张近距离的
2.扁鱼处理内脏，洗净在鱼身上划几刀
3.准备好佐料
4.热锅凉油
5.放入扁鱼煎
6.两面煎至微黄
7.把佐料（除青红辣椒外）全部放入，加适量水煮开
8.加盐，生抽，白糖，老抽，料酒
9.盖上盖子大火煮开改中火
10.最后大火收汁，汁不用收完
11.盛入鱼盘中
12.把青红辣椒丝摆在上面
13.成品图
