清炖羊排

清炖羊排
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作者:2001_ben

健康功效

白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

清炖羊排的做法

  • 清炖羊排的做法图解1

    1.羊排剁小块凉水浸泡30分钟,入锅汆水10分钟捞出过凉控干。

  • 清炖羊排的做法图解2

    2.锅里加水烧开放入羊排,加葱姜、料酒、香叶煮开转小火慢炖30分钟。

  • 清炖羊排的做法图解3

    3.白萝卜切块备用。

  • 清炖羊排的做法图解4

    4.葱、蒜切碎末各1/2放入碗中加50g酱油、少许香油、1茶匙香醋调成蘸料。

  • 清炖羊排的做法图解5

    5.羊排炖软烂后加入白萝卜继续炖10分钟关火。

  • 清炖羊排的做法图解6

    6.加入鸡精、香菜、少许盐即可。

小贴士

盐一定要在出锅时加一点,不要咸。因为要配蘸料食用。

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清炖羊排的家常做法

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