豆腐:解毒 鸡蛋:养血
1.蒸好成品
2.把豆腐切成1厘米左右的小块
3.鸡蛋打散,加100毫升水搅匀
4.把蛋液倒入装豆腐的盘中
5.上锅蒸10分钟取出
6.肉末,葱姜蒜末。
7.锅内放油6成热
8.倒入肉末炒散
9.加葱姜蒜末盐海鲜酱油炒熟
10. 倒在蒸好的鸡蛋豆腐羹上
11. 撒少许香菜末点缀
做这道菜时不用加味素或是鸡精之类的,本身海鲜酱油就有鲜味。想吃超嫩的,蛋液多加一点水。
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