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  • 用料:

  • 花蛤  300克
  • 丝瓜  350克
  •  适量
  •  少许
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

煮花蛤的过程中会有一些泡沫,可先撇干净再加入丝瓜,煮出来的汤更清。

做法:

  • 1. 丝瓜去皮切滚刀块。
  • 2. 花蛤反复冲洗干净。
  • 3. 姜、蒜切好。
  • 4. 油锅烧热,下姜蒜爆香。
  • 5. 倒入花蛤翻炒两下。
  • 6. 至花蛤开口时倒入料酒。
  • 7. 立刻倒入足量水。
  • 8. 煮开后倒入丝瓜。
  • 9. 丝瓜煮软后加少许盐即可关火。
  • 10. 出锅。简单又不失营养哦!