五彩豆腐夹

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作者:林乡

健康功效

红枣:利尿
白萝卜:化痰
韭菜:温中行气

五彩豆腐夹的做法

  • 五彩豆腐夹的做法图解1五彩豆腐夹

    1.北豆腐切成4厘米左右见方,1厘米厚的片

  • 五彩豆腐夹的做法图解2五彩豆腐夹

    2.红枣去核切成碎末,备用

  • 五彩豆腐夹的做法图解3五彩豆腐夹

    3.韭菜洗净,白萝卜洗净

  • 五彩豆腐夹的做法图解4五彩豆腐夹

    4.去皮后,擦成细丝备用

  • 五彩豆腐夹的做法图解5五彩豆腐夹

    5.大火烧开锅中的水

  • 五彩豆腐夹的做法图解6五彩豆腐夹

    6.放入洗净的韭菜汆烫至韭菜叶变软

  • 五彩豆腐夹的做法图解7五彩豆腐夹

    7.捞出沥干水分,备用

  • 五彩豆腐夹的做法图解8五彩豆腐夹

    8.中火加热炒锅中的油至七成热

  • 五彩豆腐夹的做法图解9五彩豆腐夹

    9.沿锅边滑入豆腐块

  • 五彩豆腐夹的做法图解10五彩豆腐夹

    10.炸至金黄色捞出沥干油分

  • 五彩豆腐夹的做法图解11五彩豆腐夹

    11.猪肉末放入碗中

  • 五彩豆腐夹的做法图解12五彩豆腐夹

    12.加入生抽,黄酒,盐(3克),白砂糖调味

  • 五彩豆腐夹的做法图解13五彩豆腐夹

    13.加入干淀粉搅拌均匀

  • 五彩豆腐夹的做法图解14五彩豆腐夹

    14.取两片炸好的豆腐,中间夹适量调好味的肉馅

  • 五彩豆腐夹的做法图解15五彩豆腐夹

    15.用一根汆烫过的韭菜叶

  • 五彩豆腐夹的做法图解16五彩豆腐夹

    16.把夹好肉馅的豆腐扎紧

  • 五彩豆腐夹的做法图解17五彩豆腐夹

    17.炒锅中留底油,中火加至六成热

  • 五彩豆腐夹的做法图解18五彩豆腐夹

    18.放入白萝卜丝煸炒1分钟

  • 五彩豆腐夹的做法图解19五彩豆腐夹

    19.放入高汤

  • 五彩豆腐夹的做法图解20五彩豆腐夹

    20.放入松仁,枸杞,红枣碎煮开

  • 五彩豆腐夹的做法图解21五彩豆腐夹

    21.放入豆腐夹

  • 五彩豆腐夹的做法图解22五彩豆腐夹

    22.调成小火加盖焖煮8分钟

  • 五彩豆腐夹的做法图解23五彩豆腐夹

    23.起锅前调入盐(2克)和水淀粉,搅拌均匀即可

  • 五彩豆腐夹的做法图解24五彩豆腐夹

    24.装盘

  • 五彩豆腐夹的做法图解25五彩豆腐夹

    25.一道适合产后新妈妈的五彩豆腐夹就做好了

  • 五彩豆腐夹的做法图解26五彩豆腐夹

    26.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

豆腐一定要选择质地较为紧密的豆腐,石膏豆腐和内脂豆腐都过于较嫩,在炸制过程中容易破损,影响成品外观,北豆腐和韧豆腐都是不错的选择。

本菜谱由林乡上传

五彩豆腐夹的家常做法

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