豆腐:清热泻火
1.豆腐切成小块,胡萝卜切成小片,豆腐,木耳,豌豆,胡萝卜片分别焯水。
2.姜切丝。
3.锅中倒油放姜丝爆香。
4.放入胡萝卜片翻炒。
5.再把木耳,豆腐倒入锅中翻炒。
6.然后倒入豌豆翻炒。
7.再倒入酱油翻炒均匀。
8.最后倒入水淀粉翻炒均匀。
9.装盘。
食材全部都是焯过水的,所以炒的时候时间不能长。
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