土豆:解毒
白糖:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
1.准备好大骨头用清水洗净
2.准备土豆1个洗净备用
3.土豆切块
4.锅里水烧开
5.把骨头倒入锅里
6.飘上来的血沫撇干净
7.血沫没了放三片姜,盖上锅继续煮2分钟,打开锅继续撇沫
8.沫没了把骨头捞出来,汤备用
9.把汤倒入容器备用
10.准备葱姜蒜
11.锅里倒入油烧开
12.把葱,姜,蒜,八角倒入锅里
13.把骨头倒入锅里翻炒
14.倒入生抽,老抽。继续翻炒上色
15.把土豆倒入锅里翻炒
16.把准备好的汤倒入锅里就可以了,盖上锅
17.小火熬15分钟加入白糖,盐,鸡精,大火收汁,
18.大骨头完成
盐要后放,肉不会老,从我会做菜的时候就没有剩过,都吃光光