大骨头炖土豆

大骨头炖土豆
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作者:A0曹东东

健康功效

土豆:和胃
白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

大骨头炖土豆的做法

  • 大骨头炖土豆的做法图解1

    1.准备好大骨头用清水洗净

  • 大骨头炖土豆的做法图解2

    2.准备土豆1个洗净备用

  • 大骨头炖土豆的做法图解3

    3.土豆切块

  • 大骨头炖土豆的做法图解4

    4.锅里水烧开

  • 大骨头炖土豆的做法图解5

    5.把骨头倒入锅里

  • 大骨头炖土豆的做法图解6

    6.飘上来的血沫撇干净

  • 大骨头炖土豆的做法图解7

    7.血沫没了放三片姜,盖上锅继续煮2分钟,打开锅继续撇沫

  • 大骨头炖土豆的做法图解8

    8.沫没了把骨头捞出来,汤备用

  • 大骨头炖土豆的做法图解9

    9.把汤倒入容器备用

  • 大骨头炖土豆的做法图解10

    10.准备葱姜蒜

  • 大骨头炖土豆的做法图解11

    11.锅里倒入油烧开

  • 大骨头炖土豆的做法图解12

    12.把葱,姜,蒜,八角倒入锅里

  • 大骨头炖土豆的做法图解13

    13.把骨头倒入锅里翻炒

  • 大骨头炖土豆的做法图解14

    14.倒入生抽,老抽。继续翻炒上色

  • 大骨头炖土豆的做法图解15

    15.把土豆倒入锅里翻炒

  • 大骨头炖土豆的做法图解16

    16.把准备好的汤倒入锅里就可以了,盖上锅

  • 大骨头炖土豆的做法图解17

    17.小火熬15分钟加入白糖,盐,鸡精,大火收汁,

  • 大骨头炖土豆的做法图解18

    18.大骨头完成

小贴士

盐要后放,肉不会老,从我会做菜的时候就没有剩过,都吃光光

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大骨头炖土豆的家常做法

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