胡萝卜:健脾
玉米:健脾
1.准备食材,筒骨放锅里过水了,没有拍到
2.过了一次开水的筒骨
3.玉米切块
4.淮山切块,切淮山的时候要注意用袋子包起来削皮,不然手会很痒。
5.芹菜切碎。
6.胡萝卜削皮切块!
7.把所有的切好的食材,以及筒骨一起放入高压锅中,加入半锅再多一点的冷水!
8.盖上锅盖,大火压至响汽,关至小火,压15分钟。15分钟后关火,等汽没了,打开锅盖,放入适量的盐,再放上切好的芹菜。就可以开吃了。
玉米可以放一根,因为本人喜欢玉米,所以放了两根,食材按人数来准备。我这是准备3个人吃的。呃,我忘记把切好的芹菜拍照了。^_^
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜