腰果:补血、护齿、保护骨骼
1.花生油跟腰果一起下锅中火炒至表面微黄
2.这个是炒好的腰果,我火候掌握不好,有点过了哈,不介意哈!
3.准备白砂糖跟水一起下锅,大火把白砂糖化开,煮出许多泡泡,不停的转动锅,防止粘锅底
4.最后就是下腰果,关火,不停的翻炒出现沙状就可以了!以下图就是炒出来的成果,有点小失败就是我糖放少了!所以弄出来的卖相不太好看!但是味道还是不错的!