薏米绿豆汤

薏米绿豆汤
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作者:食之美

健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

薏米绿豆汤的做法

  • 薏米绿豆汤的做法图解1

    1.准备好材料,薏米、绿豆、冰糖。

  • 薏米绿豆汤的做法图解2

    2.薏米难煮熟,提前把薏米用清水浸泡3、4小时。

  • 薏米绿豆汤的做法图解3

    3.把绿豆洗干净。

  • 薏米绿豆汤的做法图解4

    4.电压锅放入浸泡好的薏米和洗干净的绿豆,添上适量清水,盖上盖子。

  • 薏米绿豆汤的做法图解5

    5.按豆蹄筋键煲30分钟。(按自己家的锅调整时间)。

  • 薏米绿豆汤的做法图解6

    6.30分钟后,煲好的汤,待压力阀自动泄气后开盖,加入适量冰糖煮至融化即可。

  • 薏米绿豆汤的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

薏米比较难煮熟,所以一定要提前用水浸泡几小时再煲。

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薏米绿豆汤的家常做法

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