茄子:清热
胡萝卜:健脾
猪肉:滋阴
尖椒 | |
葱花 | |
耗油 | |
盐 | |
鸡精 | 十三香 |
1.这就是所有材料了
2.茄子洗净 去皮
3.先切成竖条 大概三厘米宽
4.再切成菱形块 一个茄子就做了这么多
5.胡萝卜洗净切片
6.尖椒洗净去蒂 切滚刀块
7.大蒜切末 小葱切成葱花
8.猪肉切薄片
9.茄子里放入少许淀粉
10.翻滚均匀 每一块茄子上都裹上一层淀粉 如果干可以加少许水
11.再用所有调料 鸡精 酱油等等 调成一个碗汁 备用
12.这就是全部准备好的材料
13.锅里烧热油 五成热
14.放入茄子小火炸至
15.炸三分钟左右 捞出控油
16.锅里的油大火烧热
17.再放入茄子复炸
18.炸至边缘微焦 茄子脆脆的就可以了
19.锅里留少许底油 煸炒葱蒜出香味
20.再放入猪肉片翻炒几下
21.断生后放入胡萝卜和尖椒 继续炒
22.再放入炸熟的茄子 这个时候用最大火
23.放入料汁 翻炒几下
24.油亮亮的 酱汁均匀就可以了 炒时间长茄子就变软了
25.出锅撒蒜末 当然不喜欢可以不放
26.巨好吃的东北菜 大顺吃了好几块
喜欢吃软点的就像这个菜谱这么做 如果想吃更脆的 就在裹淀粉的时候 多放点水 淀粉糊多一点 茄子就变脆了 而且必须复炸