鲫鱼:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.买回来的鱼清洗干净,划刀备用
2.葱切葱花,姜蒜切片,香菜切段备用
3.锅中倒入适量的食用油
4.放入葱姜蒜爆香
5.放入鲫鱼煎制两面金黄
6.鱼煎好后放入料酒、生抽、豆瓣酱、爆香
7.再加人适量清水,放盐、糖、胡椒粉调味
8.开大火烧开转小中火煮15分钟左右
9.15分钟后再开大火收汁即可出锅
10.装盘撒上香菜即可
11.成品图
煎鱼时一定要有耐心慢慢煎,不要经常翻动它容易粹。
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