丝瓜炒虾仁

丝瓜炒虾仁
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作者:Dwx1

健康功效

丝瓜:凉血
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜炒虾仁的做法

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解1

    1.买回来的鲜虾去头清洗干净

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解2

    2.去皮挑去虾线

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解3

    3.虾仁洗净沥干加入适量的料酒、生抽和生粉搅拌均匀腌制15分钟

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解4

    4.丝瓜去皮洗净

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解5

    5.丝瓜切成小段备用

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解6

    6.葱切段、蒜切片

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解7

    7.锅中放入适量的食用油

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解8

    8.放入葱蒜爆香

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解9

    9.倒入虾仁炒片刻

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解10

    10.再加人丝瓜翻炒片刻

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解11

    11.最后放入少许清水,放入盐、糖和胡椒粉炒匀即可出锅

  • 丝瓜炒虾仁的做法图解12

    12.成品图

小贴士

调料可根据各人口味。多吃丝瓜有好处。

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丝瓜炒虾仁的家常做法

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