胡萝卜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买的两元一捆的小葱,先洗干净放一边备用。
2.葱有点少所以我只是为了搭配颜色取了一段胡萝卜,去皮擦丝备用。
3.控好水的小葱切成小段放入小盆里,放小盆里是为了方便呦!
4.把擦丝的胡萝卜,所有辅料都放进小盆里。准备一次性塑料手套。辣椒面很辣手的,为了保护小手戴上一次性塑料手套拌匀。
5.拌匀的小葱放置一旁30分钟,为了能够充分入味。
6.最后装进盒子里,放进冰箱冷藏。中午就可以吃了。味道很美味!
操作简单,夏天吃着爽口!
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