土豆:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆洗干净切成细丝!
2.打入鸡蛋!
3.加入面粉!
4.分别加入花椒粉、胡椒粉、孜然粉!
5.搅拌均匀,如果喜欢吃软一些的就适量加些水!
6.油锅热了就把和好的土豆糊糊倒入锅中!
7.煎至金黄色翻面!
8.好了!沾着调好的辣酱很好吃!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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