山楂:养肝 荷叶:解暑、清热、止血
1.山楂,核桃仁洗净放入锅中
2.倒入洗好的米
3.荷叶撕成小片
4.加入水
5.盖上盖子
6.开火煮制
7.文火慢煮
8.煮至粘稠
9.即可关火
10.一道低卡美味的桃仁山楂粥就做好了
11.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
荷叶也有清热解毒之功效,干,鲜都可食用。
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