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肉丝炒蕃薯藤
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肉丝炒蕃薯藤的做法
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解1]()
1.蕃薯藤一把
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解2]()
2.把蕃薯藤撕去外皮……
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解3]()
3.蕃薯藤洗净切段备用……
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解4]()
4.肉丝，姜，蒜切好备用……
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解5]()
5.热锅冷油下姜丝、蒜片、肉丝滑至变色……
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解6]()
6.蕃薯藤下锅大火翻炒……
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解7]()
7.翻炒至断生， 调入少许盐和鸡精就可以出锅了……
![肉丝炒蕃薯藤的做法图解8]()
8.再一张，下饭的一道菜……
小贴士
蕃薯藤我是前一天买的，放第二天蕃薯藤的外皮就很好撕掉，也不影响口感……
肉丝炒蕃薯藤的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蕃薯藤一把
2.把蕃薯藤撕去外皮……
3.蕃薯藤洗净切段备用……
4.肉丝，姜，蒜切好备用……
5.热锅冷油下姜丝、蒜片、肉丝滑至变色……
6.蕃薯藤下锅大火翻炒……
7.翻炒至断生， 调入少许盐和鸡精就可以出锅了……
8.再一张，下饭的一道菜……
蕃薯藤我是前一天买的，放第二天蕃薯藤的外皮就很好撕掉，也不影响口感……
