南瓜:消肿 红枣:利尿
1.南瓜洗净备用
2.将南瓜去皮去瓤
3.南瓜切成小段,红枣洗净备用
4.砂锅中注入冷水,红枣与冷水同煮
5.锅开后,放入南瓜,用文火煮至南瓜软烂,关火放入冰糖,加盖焖几分钟
6.盛碗,即可食用。
1、依据个人口味,加入适量的冰糖来调节甜度2、冷藏过后口味更佳。
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