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  • 用料:

  • 散装黑米  半碗
  • 药用长参  两段
  • 熟米饭  适量
  • 散装小枸杞  适量

小贴士:

长参一定要最后放,不然会有浮沫。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 把长参洗干净了,切成小段,装再碗里,备用。
  • 3. 把黑米洗干净,放到一个碗里。
  • 4. 再拿一个盆里放水煮开来。
  • 5. 再向锅放黑米煮三十分钟。
  • 6. 三十分钟后,再向盆里放熟米饭。
  • 7. 煮至稀释后,再向盆里放长参小段,煮五分钟。
  • 8. 五分钟后,再盛装再碗里。
  • 9. 撒上小枸杞,装盘。