酱牛肉~

酱牛肉~
48402浏览 / 1408收藏

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
桂皮:散瘀消肿
花椒:除湿

食材用料

牛腱子肉 700克
1000克
20克
食油 10克
葱姜蒜 适量

酱牛肉~的做法

  • 酱牛肉~的做法图解1

    1.首先将牛腱子肉切成3大块,放在水里浸泡两个小时。

  • 酱牛肉~的做法图解2

    2.「正常2.5-3个小时」在水里加了柠檬和料酒,可以节约时间。期间换两次水,拿出时用手攥出残留血水。

  • 酱牛肉~的做法图解3

    3.准备葱姜蒜,花椒大料,桂皮,香叶,白芷,小米辣两个,两卷小葱备用。

  • 酱牛肉~的做法图解4

    4.锅底放油,加入葱姜蒜等辅料,用小火爆锅,加入黄豆酱香油炒香后称出备用。

  • 酱牛肉~的做法图解5

    5.凉水,牛肉下锅,焯去血水和浮沫。

  • 酱牛肉~的做法图解6

    6.盛出后均匀抹上炒好的酱,腌制20分钟。

  • 酱牛肉~的做法图解7

    7.将酱肉放入高压锅,水没过牛肉,盖锅大火压45分钟后出锅。

  • 酱牛肉~的做法图解8

    8.成品,想吃多少切片装盘。

小贴士

浸泡时可以放一个切片柠檬,去腥。酱用小火配葱姜蒜炒香后再均匀涂抹。

酱牛肉~的家常做法

全部
回到顶部