黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.黄瓜洗净
2.切碎,用纱布包住拧干水分
3.碗中磕入2个鸡蛋
4.搅拌成蛋液
5.热锅凉油,倒入蛋液
6.用筷子滑散
7.倒入黄瓜
8.加入盐翻拌均匀
9.盛入碗中备用
10.准备饺子皮(家里没面了买的饺子皮)
11.取一块饺子皮放入馅,饺子皮一圈蘸点水(这样包的紧煮的时候不容易破皮)
12.包成饺子
13.成品图
14.锅中加适量水煮开,放入饺子再次煮开,加入适量水再次煮,煮到饺子飘起来即可
15.煮好的饺子
16.看看里面的馅,有黄瓜的清香味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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