鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.萌萌哒的小刺猬。
2.再来一张,是不是很可爱。
3.南瓜切片放入蒸锅蒸熟(可以大略称一下,比实际用量多100g左右)。
4.蒸熟的南瓜用勺子压成泥状或者用料理机打成糊,称好用量。
5.30g温水加入酵母备用。
6.面粉中加入盐拌匀。
7.打入鸡蛋。
8.倒入酵母液
9.加入南瓜泥(一次不要加完、留20g左右的量,因为不同品牌的面粉和鸡蛋大小甚至季节都影响用量)揉成光滑的面团,用保鲜膜盖上发酵。
10.约1个小时后,面团明显长大,比原来团翻倍即可(冬季时间要更长,约3小时,可以借助热水或烤箱加缩短时间)。
11.用手指沾一点干粉戳个小孔不回缩即可。
12.面团拿出揉5、6分钟排气。
13.取50g的面团,放在一小块硅油纸上,先搓成椭圆形,再把一头整理成尖一点的小刺猬的头的样子。
14.用黑芝麻在头的两边对称做上眼睛。
15.用剪刀(小一点的好用,本人用的女生眉剪)朝一个方向剪出小刺。
16.完全剪好后静置15分钟左右。
17.冷水上锅、水开后蒸15分钟、再关火焖3分钟,开盖后胖胖的小刺猬就做好了。
18.快乐享用吧。
1、揉面时南瓜泥不要一次加完,预留一部分,不同的面粉和鸡蛋大小等都影响其用量;2、夏天一般1个小时左右发酵就完成了冬天时间会长很多自己撑握观察。