柠檬:生津止渴 四季豆:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.龙利鱼控干水分后用纸巾擦干。
2.用少许盐、料酒、迷迭香腌制10分钟。
3.豆角洗净,柠檬切2片其余挤出柠檬汁和蜂蜜混合拌匀。
4.融一小块黄油把鱼、柠檬片、豆角都放锅里煎熟。
5.装盘浇上柠檬蜂蜜汁即可。
6.柠香龙利鱼酸甜可口,散发着淡淡的黄油夹杂着迷迭香的味道!
一定要控制好咸味,太咸就前功尽弃了!
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