泡菜减肥锅

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作者:简爱271

健康功效

海带:化痰
豆腐:清热泻火

泡菜减肥锅的做法

  • 泡菜减肥锅的做法图解1泡菜减肥锅

    1.先炒泡菜,这样可以更香

  • 泡菜减肥锅的做法图解2泡菜减肥锅

    2.加一茶匙韩国辣酱

  • 泡菜减肥锅的做法图解3泡菜减肥锅

    3.再加一汤匙番茄沙司

  • 泡菜减肥锅的做法图解4泡菜减肥锅

    4.依次加入足量的水

  • 泡菜减肥锅的做法图解5泡菜减肥锅

    5.先加入海带可以多煮一会儿

  • 泡菜减肥锅的做法图解6泡菜减肥锅

    6.再加入豆腐块

  • 泡菜减肥锅的做法图解7泡菜减肥锅

    7.煮约五分钟加入魔芋

  • 泡菜减肥锅的做法图解8泡菜减肥锅

    8.中途翻动一下锅中的食材,均匀入味

  • 泡菜减肥锅的做法图解9泡菜减肥锅

    9.煮约七八分钟加入蟹味菇、小香菇

  • 泡菜减肥锅的做法图解10泡菜减肥锅

    10.加入味精搅拌均匀即可

  • 泡菜减肥锅的做法图解11泡菜减肥锅

    11.一道美味低卡的泡菜减肥锅就做好了

  • 泡菜减肥锅的做法图解12泡菜减肥锅

    12.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

不喜欢太辣的友友可以不加韩国辣酱,因为泡菜有咸口,所以整道菜没有加盐,*时也应该减少盐的摄入量。

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泡菜减肥锅的家常做法

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