炒鸭肉

炒鸭肉
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作者:食之美

健康功效

鸭肉:健脾
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

炒鸭肉的做法

  • 炒鸭肉的做法图解1

    1.提前煮熟的鸭子。

  • 炒鸭肉的做法图解2

    2.把鸭肉切小块,洗干净辣椒和姜切片。

  • 炒鸭肉的做法图解3

    3.炒锅内放少量油,烧至六成热,下姜片爆香。

  • 炒鸭肉的做法图解4

    4.把鸭肉下锅加入适量料酒煸炒。

  • 炒鸭肉的做法图解5

    5.炒至微焦。

  • 炒鸭肉的做法图解6

    6.加入豆瓣酱、味极鲜、蚝油继续翻炒均匀,觉得干,洒入少量清水,加上白糖,翻炒均匀。

  • 炒鸭肉的做法图解7

    7.最后临出锅前,加入红椒翻炒1至2分钟即可。

  • 炒鸭肉的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

1:盐可不放了,因为豆瓣酱、味极鲜和蚝油都带有咸味的。
2:鸭肉前期已煮熟了,无需炒太长时间。

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炒鸭肉的家常做法

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