酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好所需食材
2.将鸡胗切片,蒜苔切段,姜蒜小米椒均切好,待用
3.锅中烧热油,放入小米椒姜蒜,煸香
4.倒入鸡胗爆炒
5.待鸡胗炒出水阶段放入一勺料酒
6.继续爆炒收干汤汁
7.加入一勺味极鲜酱油翻炒两下
8.此时倒入泡椒翻炒
9.最后放入蒜苔翻炒两分钟
10.加入适量的盐继续翻炒
11.炒至蒜苔熟了即可出锅
12.成品图
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