藕:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.藕去皮切片,清水浸泡
2.锅中水开后入藕片,滴滴醋,煮开后捞出晾凉
3.大蒜剁蓉,葱花切段
4.在放凉的藕片中依次加盐、鸡精、白糖、花椒粉、醋、生抽、红油,撒上葱花和蒜蓉,上下搅拌均匀
5.自家熬的红油
6.白白的藕片,绿绿的葱花
7.撒上红油
8.华丽的变身了
藕要选藕尖,过水放滴醋,这样藕才又脆又白亮
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