可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.成品图
2.所有食材称重
3.取两个干净无油无水的盆,蛋清和蛋黄分离
4.玉米油和牛奶倒入蛋黄中
5.用手动打蛋器搅拌均匀
6.一次性筛入低筋面粉和可可粉
7.翻拌均匀,无干粉和颗粒状即可
8.蛋清中加入柠檬汁,打发至粗泡(没有柠檬汁可以用白醋代替,也可以不放)
9.一次性加入白糖(也可以分三次加,我喜欢一次性加再低速打)低速打发至白糖全部融化后,再高速打发(这个过程很快,一两分钟差不多)
10.打发至提起打蛋器有长长弯钩即可
11.取一半蛋白入蛋黄糊中,翻拌均匀(切记不可划圈搅拌)
12.翻拌好的蛋黄糊全部倒入蛋白中,同样手法翻拌均匀
13.翻拌均匀后细腻颜色均匀即可
14.烤盘提前铺上吸油纸,把翻拌好的蛋糕糊倒入烤盘中(此时烤箱上下管170℃预热)
15.用刮刀刮平,轻轻振去气泡
16.放入烤箱中层,上下管170℃烤20分钟(烤箱温度和时间仅供参考)
17.烤好后迅速取出
18.盖上吸油纸,借助烤网反扣翻面(也可以不浪费吸油纸,直接扣在烤网上)
19.反扣后轻轻掀去油纸,如果要抹果酱或奶油,翻过去在正面抹,最好放凉一些再抹
20.借助吸油纸卷起来,放入冰箱冷藏一个小时左右定型
21.定型后取出切块即可
22.切块大小随意
纯牛奶可以用水或果汁代替,卷蛋糕的时候可以抹上奶油或喜欢的果酱,味道会更好