1.葱、姜、蒜仁切成细磨。
2.锅入油,烧制七八成热,下入明虾烹炸至壳脆肉熟,捞出备用。
3.铁观音用开水泡开,沥干水分,入六成热油中微炸下,捞出备用。
4.锅留少量油,下入葱姜蒜炒制金黄。
5.加入明虾,再加入少量椒盐粉,翻炒几下,下入料酒再翻几下。
6.最后加入茶叶炒制出香起锅装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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