
用料:
- 鸡胸肉 200克
- 姜 适量
- 葱 适量
- 椒盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 五香粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 玉米淀粉 两汤匙
- 鸡蛋清 一个
做法:
- 1. 鸡胸肉剁成肉泥
- 2. 放入碗中
- 3. 姜切末
- 4. 葱切葱花
- 5. 全部加入鸡肉中
- 6.
- 7. 加入鸡蛋清
- 8. 椒盐
- 9. 五香粉
- 10. 黑胡椒粉
- 11. 盐
- 12. 鸡精
- 13. 玉米淀粉
- 14. 顺时针一个方向搅拌均匀
- 15.
- 16. 手沾水取适量的肉泥,利用虎口挤出丸子形状
- 17. 放入烧开水的锅中
- 18. 煮至鸡肉丸子熟透后捞出即可
- 19. 一道美味低卡的无油鸡胸肉丸子就做好了
- 20. 我是独爱你,来香哈一起交流吧!