排骨:补肾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需材料
2.将排骨放入打蛋盆里
3.把蒜头切碎,放在碗里备用
4.排骨洗净,加入盐和胡椒粉,涂抹均匀
5.加入切碎的蒜后,加入生抽并涂抹均匀,
6.用保鲜膜包好放进冰箱冷藏,腌制2个小时以上。
7.取出后放在铺好锡纸的烤盘上,放入预热好的Westinghouse西屋WTO-PC2801烤箱,220℃,上下火,放入中上层烤30分钟,
8.美味的蒜香烤排骨就这样完成了
烤盘里面一定要放锡纸,亚光的那面放反面防止烤蕉,尤其是肉类食谱。
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