蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:清热解毒
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解1

    1.1. 准备所有食材

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解2

    2.将大蒜剁成蒜蓉

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解3

    3.将炒锅中烧热放入食用油,然后将蒜蓉放入个锅中,再放入盐,小火煸炒到蒜蓉微黄

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解4

    4.放入剁椒炒出香味,再放入鱼露和酱油,翻炒均匀调成味汁,盛出备用

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解5

    5.将泡软的粉丝摆在娃娃菜上

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解6

    6.将娃娃菜洗干净,竖着切分成4等分,摆入盘中

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解7

    7.将调好的味汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上;

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法图解8

    8.放入放入预热好的Westinghouse西屋WTO-PC2801蒸汽烤箱中,中层,选择纯蒸功能,定温115度,定时25分钟

小贴士

不喜欢吃辣的朋友,可以放成甜辣酱。

本菜谱由栗塚隆明JMIP上传

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的家常做法

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