丝瓜:解毒 毛豆:健脾
1.丝瓜洗净,去皮
2.丝瓜切成5厘米长段儿
3.毛豆煮熟去皮
4.热油下锅,煸炒丝瓜,加少许水,加盐入味
5.丝瓜变绿,加入毛豆煸炒3分钟,关火即食
6.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
丝瓜不要炒时间过久,影响色泽!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜